Fighter Fitness ist keine Ausbildung zum Kämpfer, kommt sogar ganz ohne Kampf aus. Wohl aber bedient sich Fighter Fitness ausgewählter Methoden und Elemente aus dem Kampfsport (Jiu Jitsu, Ringen u.a.), aus der Kampfkunst (Judo u.a.), aber auch isometrischer Übungen und des Yoga.


Im Fokus steht das ganzheitliche Training, der Aufbau von Kondition, Muskeln und Kraft. Ganz ohne Maschinen, nur mit dem Körper als Werkzeug und Widerstand. Konzentriert, zielführend - und schweißtreibend. So ist Fighter Fitness die etwas andere Interpretation von Kampf und zeigt große Wirkung im Fight um die Fitness.

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