Training und Fitness für Aktive
MISOGI PRO richtet sich mit Basic Boxen an Männer und Frauen jeden Alters, ganz egal, ob es sich um Einsteiger oder Fortgeschrittene, Talentierte oder vermeintlich Nicht-Talentierte handelt.
Mit individuellen Trainings- und Fitness-Methoden will MISOGI PRO besonders diejenigen ansprechen, die wissen, was sie wollen, Aktive, die voll hinter einer Sache stehen. Wenn Sie Ansprüche an sich stellen, körperlich und mental eine Veränderung erzielen wollen, Sport nicht nur für den Moment, sondern als dauerhafte Bereicherung fürs Leben sehen, dann sind Sie hier genau richtig.
Aller guten Dinge sind drei
Basic Boxen bei MIOSOGI PRO besteht nicht nur aus Elementen des Box-Sports. Angestrebt wird ganzheitliches Training und Fitness. Deshalb wird Boxen um Übungen aus Fighter-Fitness und Circle Training ergänzt.
Fighter-Fitness ist nicht der Kampf gegen andere, sondern der Fight mit sich selbst. Im Vordergrund steht funktionelles Kraft und Ausdauer Training. Ganz ohne Maschinen, nur mit dem Körper als Werkzeug und Widerstand. Circle Training ist dem klassischen Trimm Dich mit Schwerpunkt auf Kondition entlehnt.
Aller guten Dinge sind drei. Und diese besondere Kombination aus Boxen, Fighter Fitness und Circle Training ergibt einfach mehr als nur die Summe der einzelnen Facetten.
Gruppen, Dynamik und Spaß
Training in Gruppen hat seine ganz eigene Dynamik. Das ist nicht nur der gegenseitige Ansporn Gleichgesinnter sondern auch eine Menge Spaß. Die Zahl der Teilnehmer/-innen ist dabei auf höchstens 12-14 begrenzt. Nur so kann mit genügend Zeit auch auf jeden Einzelnen eingegangen werden.
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